Сейчас появилось желание нарастить мышечную массу. При этом рекомендуют Протеин употреблять. А где его можно купить? Ранее не покупал.
Отредактировано nasomat (Пятница, 24 декабря, 2021г. 10:23:34)
Я уже давно хожу в тренажерку
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться2Четверг, 23 декабря, 2021г. 17:13:30
В интернете видела на разных сайтах продают. Но прежде чем покупать советую отзывы о сайте и их товаре почитать. Для этого есть специальные сайты, где каждый может оставить отзыв.
Поделиться3Пятница, 24 декабря, 2021г. 10:23:54
Протеин это капля в море поверь, если у тебя насчет спортзала серьезные намерения и ты хочешь посветить спорту себя тогда ты должен выкладываться вдвойне в качалке, а то и втройне, понимаю работа, учеба и сложно это делать но есть препараты такие как на основе эфедры, которые помогут тебе работать над строительством мышечной массы с большим усилием http://eca-stack-xtreme.com .
Поделиться4Среда, 23 февраля, 2022г. 04:21:53
- Участник
- Зарегистрирован: Понедельник, 19 сентября, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 25 минут - Последний визит:
Суббота, 20 мая, 2023г. 19:42:47
А в какой зал порекомендуете ходить?
Поделиться5Среда, 23 февраля, 2022г. 04:22:34
- Активный участник
- Зарегистрирован: Вторник, 17 октября, 2017г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 172
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
12 часов 23 минуты - Последний визит:
Вчера 16:39:55
Решил, что стоит заняться спортом. Это важно, так как здоровье ухудшается. Этому способствует стресс и частые скандалы с сыном. У меня много дел, но стал посещать фитнес клуб Come On Gym. На сайте https://comeongym.ru/clubs/aviapark/ прочитал о том, что предлагает спортивный клуб динамо. Персональная тренировка с фитнес треном это возможность обозначиться с целями и результатами тренировочного процесса. Собираюсь посещать клуб и дальше.
Поделиться6Понедельник, 11 апреля, 2022г. 14:34:55
Приехал сын и ругал меня, что полнею. Я пошутил, что не от котлет, просто плохой обмен веществ. Он сказал, что требуется думать над вопросами снижения веса, что важно. Такие услуги предоставляют в фитнес-клубе “ReСтарт”. Мне помог инструктор тренажерного зала Пятаков Юрий. Снижение веса за счёт жирового компонента. Также улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы. На сайте https://restart-fitness.ru оставил заявку на услуги клуба.
Поделиться7Четверг, 9 марта, 2023г. 15:30:41
я хожу в зал около года. Классно накачала ягодицы, а вот спину не могу прокачать
Поделиться8Четверг, 9 марта, 2023г. 16:32:09
Вот тут есть подборка очень эффективных упражнения на спину https://musclefit.info/trenirovka-spiny … rnom-zale/. И всегда работайте с весом. Каждую неделю-две добавляйте нагрузку. Тогда мышцы не будут привыкать к нагрузке и всегда будут расти.
Страница: 1
